现在社会压力大和不规律的生活作息，让男性的不孕不育概率也在逐渐升高，这个时候就需要二代试管婴儿技术来针对男性不孕不育，那么二代试管如何优化精子呢？
二代试管如何优化精子
试管婴儿中精子的筛选都是采用优胜劣汰的规则，首先是不同密度的梯度离心，去掉死亡和在原地运动的精子。然后利用精密的仪器给精子加一层障碍，只有活力超强的精子才能通过障碍快速游到上层，通过筛选。最后和卵子结合的必然是质量好的精子。
二代试管优化精子的方法
1、直接上游法：将培养液加到液化的精液上方，也可以将精液加到培养液的下方，静置30-60分钟，在这个期间，精子会自动游泳到培养液里，最后将聚集在培养液表层上方的精子收集起来备用。
2、密度梯度离心法：借助精子的运动能力和各类细胞的密度差异分离精子，可得到质量良好的精子，没有白细胞、不成熟生殖细胞等污染。这种方法操作容易标准化、精子回收率较高，是IVF/ICSI常用的精液标本制备方法，但是当精子浓度很低时并不适用。
二代试管对精子的要求
二代试管本身针对的就是男性精子出现少精、弱精、无精的症状，所以对于精子的要求不是很高。但是正常的精子标准还是有严格的要求：
1、精子形态：正常的精子形态犹如蝌蚪，由头、体、尾三部分构成，头部略扁，呈卵圆形，轮廓规则清晰，头部长约为3~5um，宽约2~3um，体部长约5~7um，宽约1um，尾部长45um，精子总长在55~60um之间。
2、精子浓度：精子浓度是指每毫升精液中精子的数量，最好的精子浓度为2000万/ml以上，最低标准为1500万/ml。
3、精子活力：精子向前运动的能力称为精子活力。只有活力好的精子才能游向卵子，并与之结合，形成受精卵。正常情况下，排精一个小时内，有活力的精子要达到70%以上，通常情况下，做供卵试管，精子活力要达到60%以上。
二代试管怎么提高精子质量
1、试管婴儿取精前，男性禁欲5-7天，保持良好的健康习惯和饮食习惯。
2、充足蛋白质，协调男性内分泌。
3、戒烟酒，减少精子畸变率，提高精子活力。
4、防止过度肥胖。男性过度肥胖会导致体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，妨碍精子生成，导致精子质量下降，平时可以进行适当运动锻炼，少吃高热量的食品。
尽管二代试管优化精子能帮助男性不孕不育症，但是平时还是要注意自己身体状况，达到优生优育的情况。