在妊娠期间，女性都是需要格外注意的而且产检也是必不可少的一部分，因为产检这能保证胎儿的发育情况得到实时监测，且根据胎儿的发育周期不同，所需要检查的项目也会有所差异。胎儿在宫腔内发生缺氧是很严重的一个迹象，那么胎儿缺氧的3大症状是哪些呢？
胎儿缺氧的3大症状
1、胎动异常变化
胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。
1）、如果胎动频繁的宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。若胎儿感受到了缺氧会为了降低氧的消耗而突然变得安静。
2）、另外也可能就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气。
一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。
2、胎心异常
胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。
胎动减少前，出现胎心过频的现象，此时胎儿的胎心跳动若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。
3、胎儿发育迟缓
如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。
一般的胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。
胎儿发生缺氧和受精方式有干系吗
很多人看到这里不免疑惑，胎儿在宫腔里发生缺氧的异常会和体外受精有关系吗？
部分通过试管婴儿怀孕的孕妈就是体外受精移植胚胎进行怀孕的，其实胎儿发生缺氧和试管的体外受精是没有任何联系的。
1、因为胎儿缺氧一般与孕妇有关，胎儿所需的氧气都来自于孕妇，如果孕妇血液中的含氧量不足容易导致胎儿出现缺氧现象。
2、若是发生脐带扭转、受压或者前置胎盘、胎盘早剥等情况，也是导致胎儿缺氧的一个重要因素。
怎么避免胎儿缺氧
1、多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使给子宫提供营养的血管也受到牵拉，若是睡姿不当也会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿缺氧的3大症状给大家介绍到这里，在孕期的时候需要注意的事情真的太多了，这些都需要新手准爸妈多学习，保证胎儿的正常发育。