宝宝为何会闹觉 宝宝闹觉家长要怎么安抚

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对于宝宝的睡眠问题,爸爸妈妈们最大担心的就是宝宝的闹觉问题。孩子闹觉,爸爸妈妈们就无法休息了,看到宝宝一直哭闹,爸爸妈妈们也是很心疼。那么宝宝为何会闹觉?

宝宝为何会闹觉 宝宝闹觉家长要怎么安抚

宝宝为何会闹觉

生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹,很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了,宝宝觉得非常不舒服。除此之外,当宝宝肚子饿了,也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题,才能够让宝宝更为安稳的休息。

不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说,宝宝很可能无法适应这样的环境,导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯,让房间微光,宝宝才会觉得有安全感。

活动量不足。孩子出现闹觉的情况,很可能是孩子白天的活动量不足。白天时,宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩,到了深夜,孩子还是比较有精神的,自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题,爸爸妈妈们在白天的时候,还是需要花一定的时间陪孩子活动,比如陪孩子玩玩具等等。

午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排,直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长,深夜时,宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的,我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整,适当减少宝宝白天睡觉的时间,晚上时,宝宝的睡眠时间才足够长。

微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候,爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏,也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状,比如缺少维生素B元素,宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的情况。

睡前过于兴奋。很多爸爸妈妈们在宝宝休息之前,还一直逗宝宝笑,和宝宝玩,然而宝宝就会过于兴奋,孩子过于兴奋后就难以进入深度失眠。建议爸爸妈妈们要哄宝宝睡觉,尽量给予孩子一个安静舒适的睡眠环境,让孩子享受睡眠。

睡前没喝奶。孩子出现闹觉的情况,大多数情况是由于肚子饿了。那么这就是关系到孩子的饮食习惯问题。为了保证宝宝有着更好的睡眠,我们也建议宝宝们能够在睡前适当喝奶,让宝宝有一定的饱腹感,不会被饿醒。

宝宝闹觉怎么办

首先就是要拿出耐心,好好的引导了。比如说从白天开始就将快要入睡的宝宝放到床上玩,自己在旁边呆着,然后宝宝如果玩累了自然就会睡着了。如果孩子还是吵吵闹闹的话,千万一定不要在抱他起来或者拿奶瓶给他了,而是应该多一些语言或者表情安慰。当然了这些都是要让他在床上进行的。

如果你实在不忍心的话,也可当他哭闹时抱起一会儿,然后又放下去,等到又哭了最好是持续的时间长一些了在抱起来,这样渐渐的延长应答的时间,直到宝宝有感觉就算自己哭闹了也不会拿抱我的想法了,那么他就会乖乖入睡了,当然了这需要宝妈们足够的耐心和忍耐能力了,如果你见不得宝宝哭闹就急忙抱起的话,那么等待着的你将是身心疲惫,也不能让宝宝好好的睡觉了。

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