现在市场上所出售的鲜食枣品种类繁多，而这其中冬枣是公认的品质最好的一种水果，冬枣还被人们称作是“活维生素丸”，可见它所含有的维生素C是非常丰富的，而维生素C不仅是人体不可或缺的一种营养素，对于护肤美容也起着很重要的作用，下面，我们来认识下冬枣的功效与作用。
1冬枣的副作用有哪些
冬枣虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃冬枣呢!
副作用
冬枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。
禁忌人群
湿热体质少食冬枣。
冬枣虽然对身体有很多调理作用，并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲，但是我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃冬枣以后，我们就能更好的保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的伤害。
2冬枣的功效与作用
冬枣香甜可口，是冬季常见的一种水果，它有着很多功效和作用，而这也是人们喜欢吃冬枣的原因所在，当然了，也不是所有人都知道冬枣的功效与作用有哪些了，下面，专家就来给我们做个相关介绍。
解毒保肝
枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平。在临床上，枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
防治心血管病
冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。
调节免疫系统
近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质。CAMP是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
看过以上专家的讲解，大家对于冬枣的功效与作用有哪些都比较清楚了吧，另外需要提醒的是，虽然吃冬枣的好处是很多的，但是也不能贪多，如果一次性吃太多，可能会引起腹泻等问题，这样就达不到自己想要的养生功效了。
3周年栽培冬枣的要点
周年栽培一般指在一年之中完成所有的种植收获过程，冬枣的种植也是如此。今天学习啦小编就来给大家讲讲周年栽培冬枣的要点。
周年栽培冬枣的要点：整形修剪
冬枣的树形宜采用小冠、疏层形，保持通风透光，栽植定干高度70至80厘米，逐年培养出5至6个主枝。
在冬剪和夏剪时应及时疏除徒长枝，短截延长枝，疏截过密枝和细弱枝，以维持树势平衡，保持树冠通风透光，及时回缩冗长的结果枝。
使局部枝条更新复壮。修剪后要特别注意伤口保护，涂抹油脂“愈伤防腐膜”，封闭伤口，保护其健康愈合。
周年栽培冬枣的要点：肥水管理
冬枣对磷肥需求量较高，栽植时可株施过磷酸钙0.5公斤，有机肥25公斤。
每年5月下旬、6月下旬至7月上旬和8月上旬各追施1次化肥。秋季沟施有机肥，株施农家肥50至70公斤和氮磷肥0.5至1公斤或同量三元素复合肥。
枣树萌芽前、花前、幼果膨大期和越冬前各灌1次透水，其他时间视旱情适当灌水，雨季及时排水，雨后及时中耕除草。秋季耕翻树盘。
周年栽培冬枣的要点：花果管理
一是在初盛花期枣头摘心，依生长势强弱，分别留3至5个二次枝摘心。
二是喷清水，从枣花初期到盛花期每隔1至3天喷一次清水，共喷3至5次。
三是环割，对幼旺树于盛花期进行主干环割，环割后涂抹阳离子活性剂“促花王2号”，促花保果。
周年栽培冬枣的要点：病虫害防治
枣树病虫害主要有叶螨、桃小食心虫、枣步曲、枣锈病、枣缩果病、枣疯病等。
发现枣疯病，轻者剪除病枝，重者及时清除，不可姑息。
发芽展叶期喷40%氧化乐果乳油1000倍液1至2次、防治枣步曲。
5月下旬至6月上旬叶螨发生期喷15%扫螨净乳油2500倍液1至2次，7月中旬至8月中旬喷2至3次菊酯类农药防治桃小食心虫、枣步曲。
7、8、9月份隔15至20天喷一次杀菌剂，可选用200倍量或波尔多液与多菌灵800倍液或甲基托布津可湿性粉剂1000倍液交替使用，防治枣锈病、缩果病，喷药时可加入“新高脂膜”，防治病虫产生抗药性，并可使药剂增效。
周年栽培冬枣的要点：清园防冻
要把枣园中的残枝落叶扫除干净并带出田外集中销毁处理;刮除病斑，涂抹“护树将军”使病斑迅速脱落，结合修剪，剪除病残枝、虫害枝，特别是要剪除去年抹芽时遗留下的残茬等病原物、虫卵越冬部位枝体，然后全园喷洒“护树将军”，杀菌消毒，减少越冬病虫基数。
喷洒前，要把环境内及路边、沟渠旁杂草铲除干净，沟内积水排掉，创造不利于病虫害生存的环境条件。
油脂烟点仪，土壤酸度计，土壤墒情测定仪。
4冬枣的生长习性
冬枣的生长习性
二次生长习性
冬枣有二次生长的习性，冬枣盛花期大约在6月上旬。其早花早果性强。
主芽萌发能力强
冬枣冬剪时，只对枣头主枝短截，剪口下二次枝基部的主芽也能发出新枣头。因此，冬枣冬剪时，除一些下垂和特别平斜的枝外，一般只对枣头主枝短截，即可达到扩大树冠早果丰产的目的;同时，枣股的顶尘主芽在正常生长的情况下，多数能抽生出枣头，这有利于填补树体空间，增加结果面积。但由于生长直立，多数会徒长，消耗大量树体养分，不利于坐果。因此，夏剪时应对这些枣头进行控制，有生长空间的枣头留2～3个二次枝短截，没有生长空间的只留基部枣吊进行重摘心。
二次枝易极性生长对新生枣头留几个二次枝摘心后，剪口下的第一个二次枝往往会极性生长(斜向上直立尘长)，使得摘心后的枣头枝仍生长旺盛，停止生长晚。这样往往达不到抑制营养生长、促进坐果的目的。因此，夏剪时，除幼树主侧枝延长头外，一般结果树对枣头摘心时应少留或不留二次枝，进行重摘心，且摘心后留下的二次枝也应适时摘心，控制其延长生长。
冬枣枣吊有二次生长的习性，枣吊的第二次旺长在6月中下旬，易与冬枣的开花坐果产生营养竞争，一般对坐果不利，宜进行摘心。但天津地区，冬枣盛花期在6月上旬，此时气温高、干热风多，对坐果不利，在冬枣上盘花坐果少，或坐果后果实生长缓慢的情况下，枣吊加长生长快。枣吊末端的新生花坐果时，气温高，但雨水较多，温湿度利于冬枣坐住果。因此，枣吊的二次生长能弥补冬枣上盘花坐果少的不足，有利于冬枣的丰产稳产。在管理上，可对冬枣二次生长的枣吊不摘心或晚摘心。
早花早果性强，自然坐果率底
当年嫁接的冬枣树往往结果满枝，其早花早果性强。但冬枣的花量较大，其自然坐果率低，为促进坐果应在花期对其进行开甲。在同样条件下，冬枣开甲的时间应较小枣晚2～3天。由于冬枣生长旺盛，开甲后甲口愈合速度快，因此，甲口应较金丝小枣树稍宽1～2毫米，且开甲后7～8天，还应沿上次甲口环切1次，深达木质部，切口宽1～2毫米，保证甲口能完全愈合，又可以延长愈合时间，使愈合时间在30天左右。愈合的过早，坐不住果，愈合的过晚，往往年产量高，但后两年不坐果。
树体生长量大，枣花夜间开放
冬枣易被绿盲蝽象危害。由于冬枣的年生长量大，枣头、二次枝、枣吊停止生长晚，可为绿盲蝽象的为害提供充足的食源。特别是在开花前防治不利的情况下，绿盲蝽象花期食害花蕾，使花蕾停止发育，提早枯落，往往会造成绝收。因为冬枣的花在夜间开放，绿盲蝽象在花期高温天气下，白天不活动，夜间大量食害枣花，使枣花不能坐果。因此，在冬枣的管理上，花前控制住绿盲蝽象的为害，是冬枣丰产稳产的保证。
冬枣的形态特征
枝条特征
落叶小乔木，稀灌木，高达10余米;树皮褐色或灰褐色;有长枝，短枝和无芽小枝(即新枝)比长枝光滑，紫红色或灰褐色，呈之字形曲折，具2个托叶刺，长刺可达3厘米，粗直，短刺下弯，长4-6毫米;短枝短粗，矩状，自老枝发出;当年生小枝绿色，下垂，单生或2-7个簇生于短枝上。
叶子特征
叶纸质，卵形，卵状椭圆形，或卵状矩圆形;长3-7厘米，宽1.5-4厘米，顶端钝或圆形，稀锐尖，具小尖头，基部稍不对称，近圆形，边缘具圆齿状锯齿，上面深绿色，无毛，下面浅绿色，无毛或仅沿脉多少被疏微毛，基生三出脉;叶柄长1-6毫米，或在长枝上的可达1厘米，无毛或有疏微毛;托叶刺纤细，后期常脱落。
花朵特征
花黄绿色，两性，5基数，无毛，具短总花梗，单生或2-8个密集成腋生聚伞花序;花梗长2-3毫米;萼片卵状三角形;花瓣倒卵圆形，基部有爪，与雄蕊等长;花盘厚，肉质，圆形，5裂;子房下部藏于花盘内，与花盘合生，2室，每室有1胚珠，花柱2半裂。
核果特征
核果矩圆形或长卵圆形，长2-3.5厘米，直径1.5-2厘米，成熟时红色，后变红紫色，中果皮肉质，厚，味甜，核顶端锐尖，基部锐尖或钝，2室，具1或2种子，果梗长2-5毫米;种子扁椭圆形，长约1厘米，宽8毫米。花期5-7月，果期8-9月。
5冬枣和红枣的区别
冬枣别名：雁来红，黄骅冬枣，沾化冬枣,，鲁北冬枣， 冰糖枣， 苹果枣。很多朋友都很疑惑冬枣的价钱为什么比普通红枣贵呢?他们具体都有什么区别呢?
1、他们的成熟时间不同：冬枣之所以称之为冬枣是因为它比一般枣子成熟的要晚，大约在10月份上中旬天气冷的时候成熟。
2、果实大小不同：冬枣果大，近圆形，似小苹果。普通枣有果形偏长，形状各异。
3、生长产地不同：冬枣，主要分布在河北、山东等地。而普通枣，随处可见
4、颜色口感不同：冬枣，向太阳的有红晕，鲜食可口、质地脆嫩、落地后开裂;汁多无渣，清香味浓甜;肉厚核小，可食率高。而普通的红枣，酥脆度不高，落地不会开裂，皮也较厚。
5、营养价值不同：冬枣的营养极为丰富。素有“百果王之称”。含蛋白质1.65%;膳食纤维2.3%，含有19种人体必需的氨基酸和丰富的胡萝卜素、维生素，其中最丰富的维生素C，每100g中含有352mg;是苹果的的70倍，梨的100倍，被赞为“活维生素丸”。 此外，冬枣果实还有钾、钠、铁、铜等多种微量远素。普通枣，营养价值虽然也颇高，但相比冬枣还是要差一些。
6、市场价格不同：冬枣，颇受大家的欢迎，经常供不应求，价格相对于来说也高，具有极高的经济价值。而普通枣，价格各异。
7、冬枣品种及果品等级：冬枣，按照品种基本分布是沾化冬枣和黄骅冬枣，沾化冬枣受气候地理位置影响品质更优，营养成分更好。目前宣传说的几级果，主要是从大小，光泽和受光照先后区分，直接观看就可以判定
8、普通红枣是不可以多吃的，对肠胃不好。而冬枣可以多吃一点