火腿的做法步骤教程

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怎么做自制火腿最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,小编又为大家分享美食来咯,到底怎么做自制火腿才最好吃呢?赶紧看看吧!倆宝是我的动力。

火腿的做法步骤教程

1火腿的适用人群

  一般人均可食用,产妇、儿童及瘦弱者更宜食用。

  1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用;

  2. 患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食;

  3. 脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;高血压患者、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

2火腿的做法步骤教程

  top1:自制火腿肠的做法步骤

  1. 里脊肉洗净,去掉表面的肥油。

  2. 处理好的里脊肉打成肉泥,加入所有调料及淀粉,蛋清。搅拌上劲。直接用右手的食指顺时针搅拌比用筷子打效率更高哦!打完的肉泥感觉很有弹性。

  3. 现在我们需要准备裱花袋一个,锡纸剪成小长方形。

  4. 用裱花袋把肉泥挤到锡纸上。

  5. 卷起,两头捏紧。

  6. 锅中烧水,水开,放入火腿肠,大火十分钟即可。

  7. 外表虽然不如市售的好看!但是孩子吃的很开心足矣!

  小贴士

  红曲粉网上有卖,可以不放,主要是为了颜色跟市售的相近。肉泥一定要耐心的搅拌上劲,否则肉很柴。调料的添加及克数自己可以根据情况调整。不建议用肥肉,这样凉了孩子不能吃。

  top2:自制火腿的做法步骤

  1. 肉和香菇剁碎

  2. 拌入盐,糖,生抽等,淀粉和蛋黄混匀一并倒入拌匀

  3. 家里没有锡纸了,我用了豆腐皮和海苔替代

  4. 如图包好,两头用线扎紧

  5. 蒸30或40分钟

  6. 开吃吧

  top3:自制火腿肠的做法步骤

  1. 剁肉馅、什么肉都好、看个人喜欢,最好不要超市的肉馅不安全!一定要剁很细腻才行!可以搭配自己喜欢的配菜、我用的香菇、量不可以多!

  2. 准备好的馅料开始调味、生抽、盐、糖、胡椒粉、味道比较随意可以调重些!蛋清和淀粉混合、适当加一点点水使淀粉完全溶解就好、再倒入调好的肉馅里、接下来就是搅拌使肉馅变的筋道!偷懒、用了面包机!没有的请顺着一个方向搅拌十分钟以上哦!

  3. 原来是用锡纸包的、可惜家里刚好用完了、就用了海苔!要小心一点卷起、不能用力哦!

  4. 卷起后再裹上保鲜膜、现在可以固定好一端后,另一边再用力包紧肉肠、一定要小心一点、并且包紧!有锡纸就用锡纸,多弄几层一次性包紧!大火煮30分钟左右即可!

  5. 开始你会觉得很松、蒸熟后就会变的很Q,跟超市里卖的口感一样甚至更好一些呢!

  6. 用海苔包的味道很好吃噢!

  小贴士

  包香肠的时候用锡纸会比较容易!我是刚好没有才选择寿司海苔的

  top4:自制火腿肠的做法步骤

  1. 把肉剁成肉馅,一定要剁成很粘的才好,小葱切末,姜切片,把酱油,醋,料酒,盐适量倒入肉馅里用力搅拌(调料可根据自己的咸淡口味加入)

  2. 搅拌好的肉馅用保鲜膜根据自己想要的大小包起来,然后放冰箱冷冻定型,入味

  3. 我是冷冻了一夜,然后定型了用锡纸包住上锅蒸30分钟即可

  4. 看看吧,请忽略我做的难看些,但是味道很棒的

  小贴士

  我不吃肥肉所以只放的瘦肉,喜欢吃肥一点可以放肥肉哦

3吃火腿的注意事项

  和火腿相宜的食材搭配:

  1、洋葱:洋葱中含有丰富的维生素C,能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝酸胺。

  2、冬瓜:含有丰富蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,对小便不爽有疗效。

  3、黄瓜:火腿加黄瓜制作简单,味道清淡,咸中带甜,还有黄瓜的清香,单位热量适中,有减肥的功效。

  和火腿相克的食材搭配:

  1、乳酸饮料:同食容易致癌。常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等含有机酸,与乳酸饮料一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时,会转变成一种致癌物质——亚硝胺。

  2、方便面:方便面+火腿肠=钠严重超标。专家表示,人体所摄入的钠元素一旦过量,容易导致血压升高、动脉粥样硬化,骨钙丢失加快,还容易感冒。

4火腿的制作技巧

  1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;

  2.整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;

  3.火腿存放时,应在封口处涂上植物油,以隔绝空气,防止脂肪氧化;再贴上1层食用塑料薄膜,以防虫侵入;夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍,置于罐内,上盖咸干菜可保存较长时间;将火腿用保鲜纸包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷冻室。

5火腿的用法用量

  用法用量

  1、火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;

  2、整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;

  3、火腿贮存:

  火腿存放时,应在封口处涂上植物油,以隔绝空气,防止脂肪氧化;再贴上1层食用塑料薄膜,以防虫侵入;夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍,置于罐内,上盖咸干菜可保存较长时间;将火腿用保鲜纸包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷冻室。

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