虎皮尖椒的功效与作用

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虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道很民间的四川名菜,是将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。虎皮尖椒怎么做?虎皮尖椒的功效与作用有什么?下面就详细介绍一下。

虎皮尖椒的功效与作用

1虎皮青椒如何做

  1、把准备好的青椒用清水洗净,把它的蒂部去掉再把里面的籽也去掉。

  2、把大蒜去掉外皮以后切成成蒜末备用,把生抽、白糖以及醋和盐等调味料放在一起调匀制成料汁备用。

  3、把锅中放入食用油,加热到四成以后把青椒就放入锅中,并且铲子轻轻的压制,过一小会要把青椒翻个。

  4、直到青椒两面全部煸出皱纹,再把青椒拔到一边,把大蒜末放入炒出香气,再加入调好的料汁,翻炒几下让青椒入味,等汤汁变得粘稠以后就可以取出装盘食用了。

  5、制作虎皮青椒时,选料很重要,大家最好不要选择那种带有甜味的青椒,应该先择那种比较长,而且带有一点辣味的羊角类青椒,这样制作出的虎皮青椒会更有味道,也更加下饭。


2虎皮尖椒功效

  虎皮尖椒的营养价值

  虎皮尖椒除了非常可口下饭,简单易做外,还有不为人知的营养价值呢。下面为大家简单讲讲虎皮尖椒的营养价值。

  1、镇痛、解热

  辣椒辛温,吃辣椒能够投过发汗来降低体温,并且可以缓解肌肉疼痛,因此虎皮尖椒具有较强的解热镇痛的作用。

  2、增强食欲、促进消化

  辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,所以吃虎皮尖椒能够增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

  3、降脂减肥

  辣椒含有辣椒素,而辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,所以吃虎皮尖椒有利于降脂减肥防病。

  4、预防癌肿

  辣椒里面的陈分辣椒素是一种抗氧化物质,它可以通过阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程。所以吃虎皮尖椒能够降低癌症细胞的发生率。

  5、调节胰岛素

  制作虎皮尖椒的一种比较重要的材料是大蒜,而大蒜中含有比较多的硒元素。而硒对人体中胰岛素合成和下降有调节作用,所以糖尿病患者多吃有大蒜的虎皮尖椒有助减缓病情。


3忌食人群

  辣椒

  1.体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。

  2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。

  3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。

  4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。

  大蒜

  大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激,阴虚火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病以及阴虚火旺者忌用;眼病患者在治疗期间,应当禁食蒜和其他刺激性食物,否则将影响疗效;同时大蒜不宜食用过多容易引起动火,耗血,有碍视力。

4尖椒的挑选方法

  1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的尖椒。成熟的尖椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。

  2、未成熟的尖椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。有弹性的尖椒才新鲜。新鲜的尖椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的尖椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。

  3、不应选肉质有损伤的尖椒,否则保存时容易腐烂。四个棱的肉质厚。棱是由尖椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由尖椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的尖椒,要比有三个或两个棱的尖椒肉厚,营养丰富。

5几种储藏辣椒的方法

  1. 窖藏。

  窖藏时包装的方法有以下几种:一是将辣椒装入衬有牛皮纸的筐中,筐口用牛皮纸封严,堆码在窖内;二是将蒲包用0.5%的漂白粉消毒,洗净,沥去滴水,衬入筐内,把辣椒装入其中,堆码成垛,每隔5~7天更换1次蒲包,如果空气中湿度较大,可将湿蒲包套在筐外;三是将辣椒装入筐中,外罩塑料薄膜;四是临时储藏窖藏,常采用散堆方法,厚度约为30厘米,为降低堆内温度和增加湿度,可在辣椒堆下挖数条小沟,必要时向沟内灌适量的水。

  2. 埋藏。

  分为沙埋、灰埋与糠埋3种,在室内外均可。

  ①沙埋:a.室外沙埋。在墙北侧阴凉处用砖垒1个槽子,槽底铺1层潮湿厚沙土,上放1~2层辣椒(椒柄朝上),辣椒上盖3厘米厚沙土,沙土上再放1~2层辣椒,这样共放4~5层,最上面盖13厘米厚的沙土,随着气温下降,逐渐加盖草苫。b.室内沙埋。一种是在室内地上围一砖槽,埋藏方法与室外相似;另一种是在箱或筐中用沙埋,铺1层沙摆1层辣椒,摆至上口5~6厘米处盖1层沙土密封。

  ②灰埋:利用草木灰代替沙土,在箱或筐底放7厘米厚的草木灰,再依次摆放1层辣椒铺1层灰。要求辣椒中间要有空隙,四周用灰隔开,最上层用7厘米厚灰密封,将装满后的箱(筐)放进室内阴凉处。如果储藏量大,可在干燥、通风的室内墙根处地上垫1层稻草或塑料薄膜,其上铺1层3~5厘米厚的草木灰,把经过挑选的辣椒均匀地摆在上面,辣椒上再覆1层草木灰,如此一直堆到50厘米高。储藏期间每15~20天检查翻动1次。这样储藏,不仅可以保持辣椒的翠绿,而且可以存放相当长的时间。

  ③糠埋:利用谷糠或稻壳代替灰或沙土埋藏,以储藏尖椒为宜,埋藏法同上。

  3. 缸藏。

  用0.5%~1%的漂白粉溶液将缸洗涤消毒;选皮厚、蜡质层较厚的辣椒果实,经药物消毒后将果柄朝上摆在缸内,摆1层辣椒铺1层沙,每层沙的厚度以不见辣椒为宜,一直摆至近缸口处,上面用两层牛皮纸或塑料薄膜封住,使辣椒基本上不受外界空气的影响,保持较高的湿度;然后将缸放在阴凉处或棚子里,储藏中每隔5~10天揭开封口透气10~15分钟,如天气转冷,缸口加盖草帘,缸四周也用草帘防寒。缸储辣椒在0℃条件下可储藏2个月左右,好果率达90%以上,但要注意缸内温度不要太高,沙子最好用较干的细沙,以免烂果。

  4. 沟藏。

  选地势较高,地下水位较低的地方,在露地背阴处挖宽0.7~1米、深1~2米的沟,长根据储量确定,沟底铺填4厘米厚的细沙(也可用稻壳等),摆1层辣椒铺1层沙,排4~5层,最上一层离地面35厘米左右。也可装筐放入,面上加秫秸或竹竿,再盖草苫,草苫厚度随气温变化增高或降低。沟藏须设置防雨设施,以防雨雪漏入沟内引起腐烂。

  5. 袋装法。

  用宽25~30厘米、长40~50厘米的塑料袋,在袋上、中、下部用图书钉扎透气小孔,然后装入辣椒,扎紧袋口,放在8~10℃的空屋内,可储存1~2个月。如袋内水珠过多,每7天左右可打开袋口通风1次,并拣出烂椒。

  6. 松针储藏。

  采摘新鲜松针叶,备好瓦缸或木桶,选好辣椒。先在缸底铺1层10厘米厚的松针叶,然后铺1层辣椒,以1个辣椒的厚度为宜,再放1层松针叶,铺上辣椒,如此依次摆放,在最上层辣椒上铺1层较厚的松针叶。最后盖上缸盖,不封死,可保鲜2~3个月。

  7. 草木灰储藏。

  根据储藏数量确定储藏装具(筐、篓子、铁桶均可)。装具底面铺1层7厘米厚的干草木灰(去粗的),然后在灰上摆1层辣椒,辣椒之间要留有空隙,其四周用灰隔开,辣椒上边覆7厘米厚的灰,依次类推,最后上面再覆盖7厘米厚的干草木灰,置于室内阴凉处储藏。储藏期间勿翻动,吃时用一层扒一层,可储藏至立春前后。

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