水果是大家生活中最常食用对像,它们的营养丰富味道诱人,但是在食用水果时,大家也要注意,不能食用与水果相克的食物,以免引发一些对身体不利的症状。那种与水果相克的食物有哪些呢?如果你还不知道,就看看下面的水果类食物相克大全吧。
1体寒者不宜吃哪些水果
体寒者不宜吃哪些水果
梨
梨偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以,体寒的人要少吃。
西瓜
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。然西瓜性寒,肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子,因此体寒的人就更不宜食用了。
香蕉
香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是体寒的人一般肠胃都不是很好,可能无法接受香蕉的“洗礼”,因此也要少吃。
柿子
柿子长在秋天成熟,天生性寒,另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良,所以体寒之人不宜食用。
2水果类食物相克大全
1、苹果和萝卜相克
苹果是生活中最常见的水果,但是它却不能与萝卜同时食用,同时食用以后会引发人类的甲状腺肿。因为这两种食物同时食用时,会产生出一些抑制甲状腺正常工作的物质,时间长了就会诱发甲状腺肿。不过两者隔天几个小时食用,对身体是没有多大危害的。
2、苹果与海鲜相克
苹果与海鲜也是相克的食物,海鲜中有多种微量元素,这些物质与苹果中的果酸相遇以后会产生复杂的化学反应,产生出一些对人体十分不利的物质诱发人们的腹痛和腹泻。
3、梨与开水相克
梨和开水是两种相克的食物,因为开水温度比较高,而梨是一种性质寒凉的水果,两者同时食用,一冷一热,会让肠道受到刺激,严重时就会引发腹泻和腹痛。
4、桃与甲鱼相克
桃与甲鱼也是相克的两种食物,桃中有大量的酸性成分,它们与甲鱼中的一些物质相遇以后,就会产生一些凝固状的物质以,让人体难以吸收,人们再食用,也起不到应有的滋补功效。
3哪些水果不能早餐时吃
1、柿子不能早餐吃
柿子这种水果营养价值很高,但是它不能在早餐时食用,因为柿子这种水果有很强的收敛性,人们吃早餐时,正处于空腹状态,这时食用柿子会引起收敛反应,最明显的表现就是呕吐和胃痛,因此柿子不能与早餐一起吃。
2、桔子不能早餐吃
桔子这种水果含有大量的维生素C,味道也酸甜诱人,很多人都喜欢吃,但是这种水果有大量的有机酸,它不能在早餐时食用,不然会让人类的胃黏膜受到刺激,会引发反酸和吐酸水等不良症状,对身体健康不利。
3、菠萝不能早晚吃
菠萝也是一种不能在早餐时吃的一种水果,这种水果味酸,性寒,而且含有大量的菠萝酶,这种物质进入人体以后会转化成蛋白分解酵素,它们会刺激人们的胃黏膜,会让胃壁受到损害,引发多种胃病,因此大家空腹特别是在吃早餐时,一定不能吃菠萝。
4胃溃疡患者吃哪种水果好
1、火龙果
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。
火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。
火龙果中有大量的植物蛋白,而这种蛋白有解毒的功效。而且白蛋白对胃黏膜还有保护作用,所以患有胃病的人可以食用一些火龙果。
2、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。
5水果的3个小秘密
1、水果可以解酒:饮酒过量常为醉酒,醉酒多有先兆,语言渐多,舌头不灵,面颊发热发麻,头晕站立不稳……都是醉酒的先兆,这时需要解酒。不少人知道,吃一些带酸味的水果或饮服1—2两干净的食醋可以解酒。什么道理呢?
这是因为,水果里含有机酸,例如青梅富含果酸,苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
2、饭后不宜吃水果:现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果,其实这个方法是错误的,饭后立即食用水果不仅对肠胃无益而且有害,因为刚吃完饭,肠道和胃里的饭都没有消化,立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害,长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出,对健康造成一定伤害。
3、水果大多属寒性,更宜在下午吃:有些人习惯起床就吃水果,其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。