宝宝1个月28天大了，你的宝宝很可能要再过几个月才能学会坐起来，但随着小家伙的背部和颈部逐渐变得强壮有力，宝宝已经可以开始练习坐起了。（你可能已经注意到，宝宝也急着想从更竖直的角度来观察周围的世界。）
培养技能：大动作的协调性
你需要准备：不需要准备任何东西。
让宝宝仰面躺着，用枕头把他的上身稍稍垫起。你坐在宝宝对面，紧紧抓住他的双手，然后慢慢把宝宝拉到坐姿，让他的头随着肩膀抬起来，你就能欣赏当宝宝从新的角度看世界时的惊奇表情了。然后轻轻把他放回去。只要宝宝玩得高兴，你可以再重复这个动作。当你的宝宝习惯了这个游戏后，你可以让他坐起来的时间稍长一点，一边唱儿歌，一边模仿划船的动作轻轻地，交替拉动宝宝的两只胳臂，然后再把他放回到枕头上去。
随着你的宝宝控制身体的能力更强，小家伙会非常喜欢在空中“飞翔”的游戏。你可以用这个活力十足的“地面飞行”活动来帮助宝宝掌握新的动作技巧，同时你自己也能健健身。
培养技能：大动作
你需要准备：不需要准备任何东西。
你在地上坐起来，两膝弯曲，让宝宝的肚子靠在你的小腿上。然后稳稳地扶住宝宝，你的身体向后躺到地板上，同时把你的双腿慢慢抬起到空中。这时，你的小腿应该与地面平行，而宝宝则舒服稳妥地趴在上面。如果你能舒口气，就一边说着“飞机飞，飞呀飞，飞走啦”一边把宝宝抬到空中。根据你的体力和身体技巧，你可以向前后左右各个方向运动双腿，让腿上的宝宝向各个方向“飞翔”，然后慢慢把他放下来，平稳“降落”。
你见过你的宝宝把目光转向阳光在墙上投下的一片光影吗？你可以和他玩个安静的睡前游戏，满足宝宝对光亮和阴影的好奇心。
培养技能：视觉，对事物因果关系的理解
你需要准备：比较亮的手电。
想一想，看着探照灯的灯光扫过夜空是多么催眠的事！你可以用一个手电筒在黑暗的屋子里制造出同样的效果。到晚上该关灯睡觉的时候，抱着宝宝或让他坐在你的大腿上，坐在摇椅上更好。把手电的光打到墙上和天花板上，慢慢移动，鼓励宝宝用眼神跟着手电的光看。很多宝宝都觉得这个游戏很放松，你甚至还可以同时放一些轻柔的音乐或讲个星际旅行的故事，上演一场帮助他轻松入睡的声光秀。