儿童百科

宝宝晚餐提供30%的能量，虽有俗语说晚餐要吃少，但对于宝宝来说，这样的做法是错误的。宝宝吃晚餐还有哪些误区呢？ 1、孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情...

有的宝宝不到吃饭时间总是嚷嚷着饿，但到了用餐时间，宝宝又不能乖乖吃饭，宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢？ 1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱； 2、片面追求高营养，肉蛋奶...

早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。 套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。 做法： 1.将鸡...

早餐必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。 星期一 牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（...

儿童是乘车最容易受伤的人群之一，主要是由于他们的头部相对于身体部分也说是比较重的。 一个9个月大的宝宝，头部重量大概是他身体总重量的25%，而我们大人的头部只占身体总重的6%。其次，宝宝身体各方面都比较脆弱，...

营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉（即三者比例是1：2：3）。 星期一 主食：二米饭（大米、小米）。 炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、...

健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。 清蒸红薯 用料：红薯200克。 做法：1.红薯洗净去皮，切成长条备用。 2.将红薯条放入碗中，碗放锅中蒸...

唐诗简短押韵且朗朗上口，很多家长将背诵唐诗做为宝宝的学前教育，宝宝什么时候背唐诗好呢？ 背诵唐诗的最佳年龄 2-3岁宝宝的机械记忆能力很强，而唐诗简短押韵，琅琅上口，宝宝都非常喜欢背诵。虽然他们现在还不能很...

对宝宝进行排便训练首先要确定宝宝可以接受如厕训练，如何判断宝宝可以接受如厕训练呢？会有哪些表现呢？ 1、孩子经常说“我可以自己来做”，这表示他想变得更独立。 2、他已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要...

和宝宝一起出游可以增近宝宝和爸爸妈妈之间的关系，也可让宝宝认知这个世界，和宝宝出游前应做好哪些准备工作呢？ 1、出游前应留意天气变化 带孩子去春游，更要选择良好的天气。丽日晴天，或阴雨绵绵，不同的天气会影响...

妈妈带宝宝出行，避免不了要乘坐出行工具及安排住宿问题，如何带宝宝安全出游呢？带宝宝出游需要注意什么呢？ 1、在飞机上： ・每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全...

民以食为天，吃饭是一项大事，特别是对处于成长发育的宝宝来说，但有的宝宝总是吃饭不好好吃饭，这是为什么呢？ 1、动作失衡 孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，...

随着社会的进步，越来越多家庭拥有私家车，私家车成为了宝宝出行的代步工具。这无疑对于宝宝跟家长来说都是一种方便，可是，你们知道吗？在私家车“方便”的背后，可是存在着许许多多安全隐患的。 1、儿童私家车座椅安全...

对于幼儿来讲，秩序是生命的一种需要，就像呼吸需要空气一般，当它得到满足时，就产生了一种自然的快乐，这种快乐意味着一个人对他自己环境里的所有细节方面都能支配。 秩序感是个体生命中对道德发展有奠基作用的早发性情感...

随着私家车进入人们的生活中，方便了人们出行的同时，对宝宝来说，也存在着安全隐患，儿童乘车时，爸爸妈妈该如何照看呢？ 1、绝对不可把宝宝独自留在车内乏人照顾。 2、考虑宝宝于冷热天气之舒适情况。夏天时，在把宝...

天性爱动的宝宝坐在私家车内总是不停的乱动，妈妈很难管住这些爱动的宝宝，儿童乘车时如何应注意哪些事项呢？ 1、绝对禁止将儿童随意放在车座位上； 2、绝对禁止家长抱着儿童乘车； 3、避免儿童坐在副驾驶位置；...

宝宝的肌肤中色素少，且肌肤抵御紫外线的能力差，为了防止宝宝肌肤晒伤，应避免宝宝肌肤直接与阳光接触。 宝宝外出应防晒 除了衣服和阴凉的保护外，还要涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜。出门前要提前20分钟把防晒...

爸爸妈妈带宝宝出游不仅可以让宝宝开阔视野，还可以强壮宝宝的身体，带宝宝出游该如何护理宝宝的肌肤呢？ 衣：保持衣服舒适干净 小宝宝的衣服、被子及尿布一定要选择柔软舒适、吸汗能力强的纯棉制品，穿化纤衣服、用化纤...

无论带宝宝出行乘坐哪种交通工具，一定要提前计划并保证出行的安全，宝宝乘坐交通工具应注意什么呢？ 宝宝乘坐交通工具应注意什么 1、如果你是独自带着孩子旅游，你一定要确保自己能够独立处理一切事情――尽管你可能希...

春节回家团圆本是高兴的事情，但在回家旅途稍有不慎就可能让宝宝受到伤害，确保宝宝安全应做到以下六防。 1、防儿童走散 带小孩逛街、游玩时，千万别忘了看好身边的小孩，严防小孩走散或被坏人拐骗。 2、防玩具伤人...