粗粮营养丰富，不过吃粗粮也是有讲究的，科学的食用方法才能让粗粮焕发本来的美味和营养。 　　1. 粗细搭配 联合国粮农组织给出了健康人常规饮食中应该含有30-50克纤维的建议标准。研究发现，饮食中以6分粗...

辅食添加决定宝宝的口味（图）         辅食的逐步添加一般在宝宝4-6月的时候，这个时期，正是宝宝味觉形成的关键时期，各种辅食的性...

婴儿期宝宝夏季喂养（图） 婴儿期是宝宝快速生长发育的时期，需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天，气候炎热，由于宝宝各方面的适应能力比较差，这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变...

宝宝断奶后如何添加辅食（图）     母乳是婴儿宝宝最主要的营养来源，当宝宝断奶后，辅食逐渐取代母乳成为主要营养支柱，宝宝断奶后要如何吃的有营养又健康呢？　　 &nb...

婴儿期宝宝可以吃西瓜吗（图） 夏天到了，又到了吃西瓜的季节。西瓜不仅含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，夏天吃西瓜还可以解暑、增进食欲、消肿利尿。很多新妈妈想问：婴儿期的宝宝可以吃西瓜吗？答...

宝宝流口水是要加辅食了吗（图）     网友艾蕾贝贝 ：请教小巫老师，我儿子现在4个半月了，看见我们吃东西就只瞪着看，口水也多了，还直吐泡泡，是不是添加辅食的时机已经成熟？辅食...

要按顺序给宝宝添加营养（图）     一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份100毫升、热量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热量，故宝宝每天每公斤至少需喝150...

哺乳期结束后怎样喂养宝宝（图） 　　网友：再有一个多月我就要上班了，单位离家很远，宝宝一直是母乳喂养，请问我上班后怎样继续母乳喂养，加不加辅食，怎样添加辅食？ 　　杜鹏：根据您的描述，估计宝宝应该在5个月...

一岁以内的宝宝可以吃盐吗（图）         随着宝宝的长大，母乳不再是唯一的食物来源，为了满足婴儿的营养需要，3、4个月大的宝宝就可...

婴儿夏季可以吃什么水果（图）         摇篮网友：宝宝6个多月，已经添加辅食，宝宝夏季吃什么水果好呢？还有给宝宝准备的辅食加不加调...

米糊和烂粥有何不同？（图） 　　网友：请问刚开始添加辅食可以不吃米糊而吃煮得很烂的粥吗？米糊和烂粥两者有什么不一样？ 　　（米糊）婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，...

　　我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦！营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。小牙齿也需要营养！！...

  母乳喂养婴儿辅食添加举例（图）        母乳喂养的婴儿辅食添加举例： 　　早晨6～7点起床：母乳，有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡...

给宝宝喂养固体食物的时机（图） 　　婴儿应该在什么时候开始吃固体食物呢?　　宝宝吃固体食物的时机判断的标准是：婴儿能够靠支撑物的帮助坐起来，并能稳定地控制自己的脖子并且可以把头从一侧转向另一侧的时候。这通常...

新手妈妈辅食添加小手册（图） 　　对于多数新手妈妈来说，大家都是第一次育儿，给宝宝添加辅食多少会有一些疑惑，那么就让新手妈妈辅食添加小手册来告诉你辅食添加的大致方法吧！　　1～2个月的宝宝　　母乳喂养的宝宝...

　　什么是应该避免的　　所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，...

选购泥糊状辅食的小窍门（图）         婴儿出生4-6个月后应添加泥糊状辅食，现在成品辅食越来越普遍，但也有些家长不知道如何选购现...

婴儿夏天可以吃盐吗？（图） 　　摇篮网友：我家宝宝现在9个多月了，添加辅食我一直以天然为主，没有加任何调料，有些儿保医生不建议小宝宝吃盐，说是最好一岁以后加盐，可是现在夏天，孩子出汗比较多，老公怕孩子缺乏盐...

必须给宝宝添加辅食的四个理由（图）         宝宝4-6个月的时候必须要给宝宝添加辅食吗？答案是肯定的。从宝宝的生长发育角度来看，...

1-12个月宝宝辅食清单（图） 　　果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。　　下面为您介绍1-12个月宝宝辅食清单：　　1～3个月：食物应当以母乳为主...