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首先大家必须明确,不同年龄的宝宝应该喝不同阶段的奶粉。
奶粉分段有什么区别?
一段配方奶:配方设计最接近母乳。
二段配方奶:配方尽量接近母乳,蛋白质等宏量营养素比一段稍高,适合这个阶段开始添加辅食的宝宝。
三段配方奶:相当于脱水牛奶+复合补充剂,适合1-3岁从以奶为主食过渡到饭菜为主奶为辅的宝宝。
所以,宝宝6个月以后喝一段没有问题,但不建议一直喝一段,还是需要逐渐过渡到喝二段,二段配方奶里面的铁含量会比一段高,蛋白质等宏量营养物质也更高,更符合这个阶段宝宝的营养需求。
而一岁以上的宝宝,从消化能力来说都可以直接转为牛奶,但考虑很多孩子饭菜吃得不够,日常饮食不够均衡,所以可以继续喝一段时间配方奶粉。具体根据宝宝接受度、饮食情况、性价比综合评估,选择二段、三段奶粉或牛奶都可以。
营养师提醒购买三段奶时候要看配料表,选不含游离糖的配方奶更好。
包括:白砂糖(蔗糖)、果糖、果葡糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆等名称。
作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。
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