（1）孕期在什么阶段吃孕妇奶粉好
在孕早期的话是不建议准妈妈喝孕妇奶粉。因为在怀孕早期的时候，胎儿才刚形成胚胎，对营养的需求量不是很高。而且也没有增加准妈妈的一个孕期的营养负担，所以在孕早期的时候，准妈妈的营养摄入是跟备孕前是差不多的，除了要特别摄入一些营养之外。所以在孕早期的时候可以先不食用孕妇奶粉。当然，如果有些准妈妈想要在备孕前以及在怀孕早期就要食用孕妇奶粉的话，也是可以的。之所以不建议准妈妈在孕早期的时候食用孕妇奶粉，是因为在孕早期的时候会出现早孕反应，准妈妈估计也没有胃口食用。如果硬是要让准妈妈食用孕妇奶粉的话，是会加重准妈妈的孕吐反应的。要食用孕妇奶粉的，可以到孕中期的时候再食用。这个的时候，准妈妈的一些早孕反应，恶心呕吐等的不适，会慢慢的减退以及消失。准妈妈的胃口也在慢慢的变好，而且在怀孕中期宝宝的一个营养需求也会增高，通过食补的营养，可能也达不到足够的营养量。就算准妈妈胃口再好，摄入的营养以及吸收也是有限的，就很难满足宝宝在孕中期所需要的诸多营养物质，尤其是钙以及铁。那么这时候准妈妈就可以食用孕妇奶粉了。因为孕妇奶粉是在牛奶的基础上还添加了准妈妈在孕期所需要的营养物质，这些营养物质里面就包括了很重要的叶酸、钙质以及铁等营养元素。很适合准妈妈在孕期补充营养用，而且孕妇奶粉里面的所含营养物质都是很适合准妈妈以及胎儿的。如果准妈妈你相对来说还是比较喜欢喝孕妇奶粉的话，那么建议你在孕中期以及孕晚期的时候，可以把孕期要喝的牛奶换成一个孕妇奶粉。因为孕妇奶粉里面所含营养物质成分都是会比较适合准妈妈的。在孕中期准妈妈食用孕妇奶粉的时候，也不要忘记了再从其他食物中添加到铁的摄入量，因为这个时候准妈妈的血容量以及血蛋白的增加，还有宝宝的体内铁也是需要储存的。
（2）孕妇奶粉对准妈妈的好处
很多准妈妈都知道在孕期食用牛奶的话，对宝宝以及准妈妈都是有很大的帮助的。那么孕妇奶粉是在牛奶的基础上还添加了准妈妈在孕期所需要的营养物质，这里面就包含了叶酸、钙质、锌还有铁质、DHA等的营养元素。会比较符合准妈妈在孕期的营养需求。准妈妈合理的食用孕妇奶粉是可以的保障准妈妈以及胎儿的营养需求，可以达到促进宝宝的孕期发育以及帮助保持准妈妈身体营养健康。而且孕妇奶粉里面锌的含量是很充足的，长期使用孕妇奶粉这个锌会对准妈妈之后的分娩有着很大的帮助。因为锌这个元素是有着促进准妈妈平滑肌收缩的作用，还具有缩短产程保证分娩顺利的通过。相信很多准妈妈都知道叶酸在孕期时候的必要性。在怀孕期间叶酸不足，会影响到胎儿的大脑神经发育可能还未出现畸形儿，而对于准妈妈来说，如果在孕期缺少了叶酸，那么会有流产以及胎盘早剥的可能。而孕妇奶粉里面所含的叶酸是可以补充准妈妈的人体需要的，在长期的食用孕妇奶粉是可以大大的避免风险的发生。长期使用孕妇奶粉，还可以促进胎儿的脑部发育，在孕期的时候，胎儿的脑部发育是处于一个非常关键期的。很需要其他营养物质的供给来帮助他的脑部发育。尤其是DHA。母体内所含的DHA是完全不能满足胎儿的脑部营养发育需要的。那么就要通过食物来进行摄入。准妈妈在孕期的时候可以通过食用海鱼，因为海鱼里面是含着EPA和DNA的。但是由于现在的海洋环境不是很好，而且鱼在运输的过程中会进行冰冻或者是加入其他的化学物品来保存，那么会对准妈妈造成不良影响的。所以建议最好是通过孕妇奶粉来进DHA的补充。而且准妈妈坚持长期的食用孕妇奶粉到宝宝生产出来之后，准妈妈奶水的质量也是变的很高。因为长期的食用，乳汁里面的铁、铜、锌含量会随着提高。更加的有助于宝宝的身体发育生长。肠胃不好的准妈妈也可以食用的这类奶粉。这类奶粉是很容易消化吸收的。孕妇奶粉是根据孕妇的身体来制作的，里面大多数是采用的低乳糖配方，所以不会干扰到血糖的稳定性的。所以可以放心食用。
（3）怎么选孕妇奶粉
在上面我们讲到了准妈妈在什么时间阶段食用这个孕妇奶粉效果会更好，孕妇奶粉对宝宝以及准妈妈的一个身体好处。那么现在我们再来讲讲一下怎么选择孕妇奶粉，因为现在市场上有些会出现冒牌的或者是掺假的孕妇奶粉出现。如果一不小心选择到了这些或者是购买到这些品质不好的。不仅仅会没有营养的效果，而且对准妈妈以及胎儿的一个身体也是会有影响的。所以购买以及选择奶粉的时候一定要注意。现在我就给你教几点，怎么选择好的孕妇奶粉。首先在购买孕妇奶粉的时候，一定要选择是大品牌的。一般大品牌的孕妇奶粉都是长时间的专门的对孕妇奶粉有研究的。而且如果选对大品牌的话那是不可能会出现掺假的情况出现。在购买的时候，准妈妈不要选择代购，除非代购的人是准妈妈你非常熟悉的人那就另说。因为现在网上购买、网上代购东西有可能大多数的东西都是假的。最好是通过熟人或者是准妈妈在现实生活自己或者是让家里面的人去购买。在现实生活中去购买的时候，我们可以通过看包装以及听声音来辨别这个奶粉的是好是坏。要看孕妇奶粉的外包装、生产日期、生产许可证还有它的来源。在购买奶粉的时候，可以拿起奶罐来摇一下，听声音，如果很明显的听到沙沙的颗粒声那就是优质品。准妈妈在购买奶粉的时候一定要注意奶粉上面所写的营养元素表。因为每个准妈妈的生活习惯以及身体体质都是不一样的。那么所需要的营养物质也是不一样的，可以根据观察这个营养元素表来看准妈妈你所需要的营养元素在不在里面，然后再进行购买。在买孕妇奶粉回家食用的时候，我们也要注意观察孕妇奶粉的一个气味以及色质，一般如果是品质好的奶粉。打开之后是会飘出淡淡的奶香味道并伴有些少许的植物油的感觉。但是不会出现其他奇怪的味道。优质奶粉看上去它的颜色应该是呈现乳白色或者是乳黄色的，而且是没有结块以及其他杂质物品的。所以准妈妈要注意观察。一般正规的孕妇奶粉售卖是会有售后的。包装上面都会写着公司网址以及服务热线的电话。会给你提供咨询以及投诉的渠道。
（4）食用孕妇奶粉的注意事项
在孕期准妈妈使用孕妇奶粉的时候。最好把那个奶粉带给医生查看一下，然后在医生的指导下进行应用。因为每个厂家他们所制作出来的奶粉的成分都是不一样的，而我们准妈妈的体质也都是各有所差。要根据医生指导来进行选择合适自己的孕妇奶粉以及增加减奶粉的量。孕妇奶粉虽然对准妈妈的身体会有很大的帮助，但是也不要喝太多，建议的话是每天早晚饮一杯就好了。因为如果摄入过多的话，也会导致营养没有办法及时消化，堆积在体内也会是造成不良效果的。
以上介绍孕妇奶粉的内容就到此结束了。希望以上所说的能给你带来帮助，感谢你的观看
本文由妈宝荟月子中心官方号供稿，独家发布于头条号上，抄袭必究