一个接地气的选奶粉思路。
新国标了，现在就教大家怎么选奶粉的，这一套思路非常接地气。举两个例子，新国标的优巧贝能跟赋能。假如这罐奶粉120块钱，90块钱，那么大家怎么选？像网上经常说的看营养成分表确实可以看。
·但是第一个知识点，像什么能量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质根本不用去看。因为有国家市场监督管理总局在帮你审核整个奶粉的配方，有国家在这里审核配方就意味着不管这奶粉是多少钱，是哪个品牌，它的这些数据的研究一定是科学的，一定能保证你孩子的成长发育。主要其实看的就是这个可选择成分。
·第二个知识点，目前公认放在奶粉里可能存在益处的营养成分，记一下胆碱肌醇、牛磺酸、左旋右碱、Dhara、核苷酸跟膳食纤维。
·第三个知识点，在所有添加的这些成分里面单独被列出来的两个可以标注功能的成分，一个是DHA一个是膳食纤维。可以看到它的标准原文写的，DHA是在什么时候？在二段奶粉的时候要占总脂肪大于0.3%，叫有助于婴儿视力的正常发育。膳食纤维则说的是一大种类，这里包括低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖、棉子糖、聚葡萄糖和酵母β葡聚糖。
它作用的产品是婴幼儿配方食品，也就是1-3段的奶粉，但是一二段禁止使用广告，所以不能宣传每100克大于3克叫做膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。
所以回过头来看这配方你就会发现，优巧贝能的DHA95毫克大概0.4%以上，这是相当高的了，膳食纤维它加起来是3.4克，而赋能只有2克。所以从配方丰富度来说，优巧贝能比赋能丰富很多。
假如它们两个差价30块钱，那么我认为其实优巧贝能的性价比比赋能更高，当然这是性价比的思维，但对于很大一部分的宝妈来说，她会觉得DHA这么高的成分在。没错，如果你每天吃100克奶粉，也就是750毫升左右的奶粉，那么吃优巧贝能，甚至可以不用单独补充DHA。
所以很多宝妈又可以把这件事情当做一个参考点。如果纯粹的推荐，这两款奶粉我觉得我会推优巧贝能，但如果我选可能仍然选赋能，但是我不考虑它的另外一个因素，就是我家本来就不补DHA。其次我们家赋能已经吃一年多了，吃的蛮好的，所以没太必要随便的去转奶，所以这个东西就叫取舍。
选奶粉是一样逻辑，叫鱼和熊掌不能兼得。所以最后再跟大家说一句，奶粉本质上没有太大的差别，有它把控着，你放心它一定不会害了你们家孩子，也没有所谓的"更好"。因为如果有，它会要求那个更好的配方变成国标。
因为这涉及到国民素质的基础提升，但是选奶粉有取舍。就像我刚才给大家说的那些怎么去思考这个取舍，就是大家对奶粉的认知和以往的饮食消费的习惯。