新手父母在给孩子冲泡奶粉时，有很多经常犯的错误，会导致奶粉的营养大打折扣，所以我们一定要注意排查、避免才行。
新手父母常犯的冲泡错误
01
不少新手父母喜欢用矿泉水给孩子冲泡奶粉，但是矿泉水里面的矿物质较为丰富，宝宝长期饮用之后不但会加重肾脏的负担，而且容易出现消化不良、便秘等情况，影响营养的吸收。
那纯净水可以吗？纯净水中去除了大量的常量元素和各种微量元素，宝宝如果长期饮用，可能会导致摄入的营养元素不足。
所以我们在给孩子冲泡奶粉的时候，最好用自来水，自来水煮开之后放凉到45左右（具体应参考自家孩子奶粉罐上的标识而定）即可用于冲泡。
02
每罐奶粉上都标注着建议冲调比例，但个别粗心的家长总会忽视这些细节，对需要添加的奶粉量很随意，对加入的温水量也觉得看上去差不多就行，不在意调配比例。
然而，这样随意冲调出来的奶液，奶粉浓度是不均的。如果冲浓了，会加重婴幼儿胃肠道、肾脏的负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火等症状；如果冲淡了，则可能因为摄入的营养不足而造成营养不良，易导致婴幼儿出现生长发育迟缓、贫血、免疫功能下降等情形。
03
每一罐奶粉都明确标注了冲调奶粉的水温要求(一般为40C-50C，各品牌有些许不同)，但常会被新手爸妈所忽略，甚至有些家长，特别是家中的老年人，会觉得宝宝抵抗力不好，为了消菌杀毒而用开水冲调奶粉，这是非常不可取的。
水温过高不仅会破坏奶粉中对热不稳定的营养元素（如维生素C族、B族），还会使奶粉中含有的免疫活性物质失去作用，使宝宝营养不足。除此之外还会导致蛋白质发生不可逆的变性失活，出现凝结现象，不利于宝宝肠胃的吸收。这些都使得奶粉原有的营养价值大打折扣，难以被消化吸收，导致宝宝积食上火等问题的出现。
40-50的水温不仅有利于加快化学反应的速度，促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
当然，说到底最为重要的，还是奶粉的选择。在给宝宝选择奶粉时，我们一定要选择高品质、有保障的奶粉品牌。
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