原标题：宝宝六个月，严重缺钙（一直有吃D3），抵抗力不好，喝哪种奶粉好？
估计是吸收不好，先不要急着换奶粉，还是先调理脾胃比较好！
什么是“脾胃虚弱”？
中医认为“脾主运化，胃主受纳”，这句话的意思是说，胃把食物接受了，做初加工；脾将精微物质提取，作为营养输送到肌体各部位去。
从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为人体的消化、吸收是由脾胃共同完成的，如果脾胃功能不好，营养物质就无法顺利地送达身体各处，整个肌体的营养状况就会差，从而导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻等。
区分“气虚”和“阴虚”
宝宝脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的。
从中医的角度讲，脾胃虚弱分为气虚、阴虚、阳虚，但从儿科来讲，阳虚的不是很多见，最常见的是气虚和阴虚，气虚，偏向于乏力、出汗多等；阴虚则经常出现便秘、口干，或者是唇红，有部分内热的宝宝手脚心容易热，躺下之后能看到头上是汗珠，睡眠中的出汗异常在中医里大部分来讲与阴虚有关。
宝宝脾胃虚弱该如何调理？
1.关键是合理喂养
2.培养良好饮食习惯
我们经常会看到这样的画面，孩子不愿意吃饭，父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂孩子吃饭，这个习惯是非常不好的，我们要养成让孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃饭的习惯，另外孩子不吃的话，不要强制地让孩子吃，或者追着他吃，不要边吃边玩边追。
3.饮食要以热而软为主
对于3岁以内的宝宝来说，要给吃温热的食物，寒凉的食物会抑制脾胃功能。不要给宝宝吃油炸的、过于粗糙和硬的食物，油炸食品比较油腻，宝宝脾胃功能还处于比较弱的阶段，消化这种食物还是有些困难，有些宝宝就是因为吃了一两顿这种油炸食物，伤到了脾胃，就很难恢复过来。
对于脾胃虚弱的孩子，中医有一些食疗的调理方法，很多中药既是食物又是药物，叫做药食同源，比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。返回搜狐，查看更多
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