中老年人喝什么牌子的奶粉最好？全面营养补充最靠谱！
父母随着年纪增长，也变成了孩子们眼中需要被照顾的对象，与年岁渐长相伴而来的是身体器官衰退带来的诸多隐患，如：营养不良、肌少症、免疫力低下等。对此，作为子女更应该在日常生活中关注父母的日常饮食起居，学习科学的知识，照顾好他们。而除了规律的生活与运动外，对于父母而言，由于身体器官的衰退，营养的补充变得更困难了，在这时候可以选择相应的营养补充剂为他们补充营养。说到营养补充剂的话，那中老年人喝什么牌子的奶粉最好？
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一、提供全面营养的配方奶粉：优质的奶粉应该含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素和矿物质等。这些营养物质是中老年人维持身体功能和健康所必需的，有助于满足他们的营养需求1。
二、提高免疫力的配方奶粉：奶粉中含有如乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、锌、左旋肉碱等营养物质，可以帮助中老年人提高免疫力，增强身体抵抗力，降低患病风险。
三、能够维持肌肉健康的配方奶粉：中老年人常常面临肌肉的流失和肌肉力量下降的问题。奶粉中的优质蛋白质可以帮助中老年人维持肌肉健康，减缓肌肉流失的速度，提高肌肉力量和功能。
四、能够改善消化功能配方奶粉：添加了可溶性膳食纤维和益生元等成分，有助于促进肠道健康。
中老年人喝什么牌子的奶粉最好？不如看看，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）就是针对中老年人的生理特点所研发的特殊医学用途全营养配方食品。
以雀巢佳膳悠选（佳膳优选）为例，其中含有28种中老年人所必需的维生素和矿物质，能够均衡全面地满足中老年人日常营养需求。
它还添加了乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、锌、左旋肉碱等能够改善免疫功能的营养素，其中的左旋肉碱以及可溶性膳食纤维能够更好地促进肠胃蠕动，加速肠胃排空，能够更好地守护肠胃健康。
此外，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）还采用了乳清蛋白与酪蛋白1:1的科学配比，乳清蛋白因其超高的净利用率被称为“蛋白质之王”2，对于中老年人群体而言更好吸收。并且乳清蛋白中富含充足的必需氨基酸（EAA），可以较快地促进肌肉蛋白合成，而酪蛋白虽然对肌肉蛋白合成的促进作用要略逊于乳清蛋白，但酪蛋白具备力量抑制蛋白分解的作用，能够缓解中老年人肌肉衰减的影响。
而且一杯250ml的雀巢佳膳悠选（佳膳优选），就可以为人体提供251千卡，既不会给肠胃造成负担，又能有效供能；更重要的是它还没有添加乳糖，即便是乳糖不耐受人群也可以放心大胆喝。
中老年人喝什么牌子的奶粉最好？选择能够进行均衡全面营养补充的专业配方粉就能事半功倍！对于家中需要关注血糖问题的中老年人，还可以选择雀巢佳膳适糖，50%乳清蛋白+50%酪蛋白+低升糖指数的配方（GI=28），可延缓餐后血糖的上升，有助稳定餐后血糖；添加了36种营养素也能为高血糖的中老年人补足每日所需营养。
参考文献：
中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 老年人膳食指导. WS/T 556-2017
Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.